Karriereplanlægning

Er det tid til at sige dit job op?

Sådan ved du, hvornår du skal sige farvel

Kvinde ved skrivebordet på kontoret tænker

••• Westend61 / Getty Images

Ønsket om at sige dit job op kan være resultatet af et pludseligt, dramatisk problem eller den naturlige forlængelse af uerkendte og uløste problemer, der akkumuleres over tid. Under alle omstændigheder kræver valget om at sige dit job op, omhyggelig overvejelse og balance, og i de fleste tilfælde er det en beslutning, der ikke bør træffes forhastet eller trækkes ud til det punkt, at din personlige præstation lider.

Hvad angår dine fremtidige arbejdsgivere, vil det at sige op afspejle større initiativ og mod end at blive fyret, og det er mindre en plet på dit CV. Hvis du er revet over beslutningen, er det nyttigt at dokumentere fordelene ved at blive i forhold til at forlade, og at overveje ethvert af følgende røde flag, der eksisterer i din nuværende rolle.

Jobbet gør dig syg

Hvis dit job er stressende nok til at give dig kronisk fysisk ubehag, søvnløshed eller angst – og hvis du antager, at din arbejdsgiver ikke kan (eller vil) hjælpe sine ansatte med at håndtere disse lumske problemer – er det i din interesse at holde op. Du oplever mild til svær jobrelateret stress , som, hvis det ikke kontrolleres, kun vil føre til mere destruktive helbredsproblemer (herunder hjertesygdomme, muskel- og skeletlidelser og psykiatriske tilstande).

Hvis din nuværende arbejdsgiver ikke prioriterer dit fysiske og psykiatriske helbred samt din evne til at tjene til livets ophold i fremtiden, bør du selv gøre det ved at holde op.

Din chef marginaliserer dig

Hvis din chef af årsager, du ikke ved, har frataget dig dit ansvar eller synlighed i virksomheden, skal du tage fat på problemet. Gå ikke ud fra, at det at holde op er den eneste måde at rette op på situationen. Disse handlinger kan være utilsigtede eller en afspejling af sjusket ledelsesstil, men de kan også tyde på, at din chef systemisk underminerer dine bidrag. Hvis du forsøger at løse problemet og konkluderer, at forholdene ikke bliver bedre, bør du anmode om at blive overført eller finde et nyt job uden for virksomheden.

Du er vokset fra jobbet

Hvis du har brugt årevis entusiastisk på at få erfaring og færdigheder inden for en bestemt rolle, kan du ende med mere af begge dele, end dit nuværende job kræver. Hvis du er overkvalificeret til din nuværende stilling, og der ikke er plads til at rykke op, er det nok på tide at begynde at søge et job, hvor du kan bruge din hårdt tjente erfaring og kompetencer. Det er altid i din interesse at starte en jobsøgning, før din præstation eller attitude begynder at lide over for dine kolleger.

Tilbud på et bedre job

Det er svært og risikabelt at forlade et job du nyder – også selvom du ikke bliver godt betalt – men dette ubehag kan betale sig i det lange løb. Foretag din forskning og søg et andet sted, før du træffer livsændrende beslutninger; du kan modtage en uimodståelig tilbud fra en anden arbejdsgiver, eller få den viden og den løftestang, du skal bruge for at genforhandle din nuværende kompensation. Hvis du bliver ved med at være i spidsen for et bestemt hold eller lønklasse, på trods af at du har forbedret din præstation og forsøgt at forhandle om et lønforhøjelse, er det sandsynligvis tid til at sige farvel

Arbejdet griber ind i familiens ansvar

Selvom du nyder det arbejde, du udfører hver dag, kan du stadig kæmpe for at balancere dit professionelle ansvar med det at være forælder, partner eller selvstændig voksen. Mange forældre tager år væk fra deres karriere for at vie deres opmærksomhed til at opdrage børn, men for de fleste mennesker er dette ikke økonomisk holdbart.

Hvis du har råd til at tage en pause fra arbejdet, eller er i stand til at tage en orlov omfattet af Lov om familie- og sygeorlov , brug denne lejlighed til at reflektere over, hvad der vil inspirere dig til at gøre dit bedste arbejde. Udforsk alle muligheder, din arbejdsgiver har for at arbejde eksternt eller i de timer på dagen, der passer til din families tidsplan. Søg efter eksterne jobopslag, der giver dig en lettere pendling, færre rejser eller mere fleksible timer , og understrege dit ønske om at finde en bedre balance mellem arbejde og privatliv, når du interviewer potentielle arbejdsgivere.

Frem for alt andet, prøv at sikre, at dit arbejde, din holdning og dit ansvar ikke lider under overvejelsesprocessen.